איך להקל על כאבי מחזור אני סובלת הצילו ואני לא יכולה לקחת כדור או משהו כזה

תשימי בקבוק עם מים חמים, משהו חם על הבטן

כרית חימום

תהיי בתנוחת עובר ונשימות עמוקות

אחותי שומעת קטע היום התעוררתי וגיליתי שאני במחזור, אני לא יודעת לקחת כדורים וזו הפעם הראשונה שכל כך כאב לי במחזור פשוט הייתי במיטה ונרגעתי

בקבוק עם מים חמים ותה ממש עוזר!

שואל השאלה:
זה המחזור השני שלי אחרי איזה חצי שנה ופעם קודמת בכלל לא כאב לי ועכשיו כן הלפ

כדורים, כרית, הכרית עם המים החמים
תרגישי טוב