אם אני אעשה מכשירים במכון יהיו לי שרירים כמו של גברים?

לא כלכך מהר
בשביל להגיע לרמות ולמסה של שריר כמו של בנים את תצטרכי עבודה קשה והשקעה, זה לא קורה בבום ואת לא "מתנפחת" בשנייה.
אצל בנות הרבה יותר קשה להתפתח מבחינת השרירים לעומת בנים

שואל השאלה:
אני שמה על נמוך אבל לא נראה לי זה קשור למשקל

אם את שמה על נמוך אני לא חושבת שיהיו לך שאירים כמו גברים

זה תלוי על כמה משקל את שמה

לא אין קשר זה תלוי בתרגילים ובטכניקות

כן