איך להפסיק להשוות ביני לבין אחרים?

את שווה ואת לא סופרת אותם

פשוט להכיר בחוזקות שיש לך ולדעת שאת שווה לא פחות מהם ...
לזכור שיכול להיות שהם עוברים קשיים בדברים אחרים בחיים ולא הכל נוצץ כמו שנראה לך לפעמים
או לנסות לפתח איזשהו כישרון שיש לך מאמינה שזה יגרום לך להעריך את עצמך יותר

תשווי את עצמך לאיך שהיית בעבר, תשווי לגרסה הכי טובה שלך ולגרסה הכי גרועה שלך

אחת מהבעיות בלהשוות בינך לבין זרים היא שאת לא מכירה אותם מספיק,
את לא יודעת על כל החולשות שלהם, על הזמנים הקשים שהם עברו.

בגלל שאת לא יודעת מספיק על הצד השני, ההשוואות האלה שגויות ומיותרות.
השוואות שכאלו הן בזבוז זמן, השוואות ללא בסיס.