אפשר לרדת במשקל בלי ספורט? עם תזונה בריאה.

כן עם ספורט זה יהיה יותר מהיר פוט

כן אבל זה לא האידיאל וזה לא בריא

פשוט*

כן אבל צריך לשרוף שומן הצד הראשון זה מה אתה דוחף לגוף הצד השני זה מה אתה מוציא

כן אבל לא ממולץ, ספורט עוזר להגדיל את הגרעון, ובתזונה אתה סתם תפחית מלא קלוריות, במקום לאכול כמו שצריך ולשרוף את זה דרך הספורט