התחלתי להתאמן אבל אבא שלי עדיין אומר לי שאני שמנה (המשך בפנים)

תסבירי לו שהוא חרא של אבא ושיפסיק להעיר לך על דברים כאלה כי זה פוגע בך ואם לך טוב אז גם לו אמור להיות טוב

שואל השאלה:
^^אני עושה עם זה משהו ואני יודעת שיש לי כמה קילו עודפים , והוא יודע שאני עושה עם זה משהו וגם רואה תוצאות אבל הוא עדיין פוגע בי עם זה

תעשי שינוי רק אם את רוצה את השינוי לא כי הוא אומר..

שואל השאלה:
^אני עושה כי אני רוצה אבל הוא לא מפסיק לרדת על המשקל שלי

"כמה קילו עודפים" זה לא כזה סיפור ומיותר להכנס עכשיו לכל הסיפור הזה רק בגלל כמה קילו פשוט תגידו לו שאת אוהבת את עצמך כמו שאת

שואל השאלה:
^אני לא סובלת את הגוף שלי , אבל זה כבר לא בגללו
אבל רק מתי שבאמת התחלתי להתאמן וזה הוא התחיל להגיד לי שאני צריכה לרדת במשקל

השינוי צריך לבוא ממך. אני מאמין שהוא אומר את זה מרצון טוב והוא רוצה שיהיה לך טוב. אבל אם טוב לך איך שאת, תגידי לו. אם לא טוב לך ואת רוצה לעשות שינוי, תעשי שינוי, הכל תלוי ברצון שלך. לי הייתה בעיה הפוכה, הייתי ממש רזה פעם בקטע מוגזם וחטפתי הרבה הערות מהמשפחה ומהחברים. למדתי לחיות עם זה עד שהחלטתי לעשות שינוי, עשיתי את זה רק בשבילי, כדי להרגיש טוב עם עצמי. ברוך השם היום אני למדתי לאהוב את עצמי, אני אוהב את הגוף שלי ועם ביטחון. זה דרש מלא עבודה אבל זה השתלם.

אם את מתחילה את השינוי בזמן שאת לא אוהבת את הגוף שלך השינוי לא יגרום לך לאהוב אותו, את צריכה קודם לאהוב אותו ואז לעשות את השינוי, לא מאחלת לאף אחד הפרעות אכילה כי הוא ניסה לעשות שינוי בזמן הלא מתאים

שואל השאלה:
אני לא מבינה למה זה קורה אבל כל פעם שהוא אומר לי את זה אני פשוט חסרת חשק להתאמן באותו יום , כל ההרגש הטובה שאני מרגישה פשוט נעלמת ואני מתחילה לשנוא את איך שאני נראית שוב

אני לא מסכים עם זה, אם היא עובדת על הגוף שלה היא תתחיל לאהוב אותו, לפחות ככה זה היה אצלי.

שואל השאלה:
^הוא פשוט הורס לי את כל החשק להתאמן , אני לא יודעת למה ..מה אני אמורה לעשות עם זה ?

את אמורה להתעלם ממנו ולהתרכז בעצמך.
את חשובה כאן, לא אף אחד אחר.
תתמקדי בעצמך כאילו כל השאר אוויר מבחינתך.
ככה אני עשיתי. את חייבת להיות עקשנית ולחזק את המוטיבציה שלך ולא לוותר, גם כשאין לך כוח להתאמן תתאמני.

שואל השאלה:
^אוקי , תודה רבה לך !

מבטיח לך בסוף זה ישתלם והבסוף הזה לא רחוק כמו שאת חושבת.
את תראי תוצאות מהר יחסית וזה ייתן לך עוד יותר מוטיבציה.

בכיף :)
תמיד פה אם את צריכה יעוץ או שחסר לך מוטיבציה

שואל השאלה:
^שוב פעם תודה רבה (:

אומיגד מה זה האבא הזה אם שלי היה אומר לי דבר כזה אני הייתי בכלא כאילו מה יש לו איכס איזה אבא מגעיל את מושלמת כמו שאת ותשימי פס על האבא הזה שלך שלא מגיעה לו בכלל בת מושלמת כמוך ובכללי לא מגיעה לו להיות הורה

זאת סיטואציה קשה מאוד. שגם כשאת עושה משהו ומתאמצת זה לא מספיק טוב להם, את השינוי הזה תעשי בשביל עצמך ותתעלמי ממנו לגמרי. הוא לא מבין על מה הוא מדבר ואין לו את הזכות אפילו לתת לך הערות כאלה כשאת כבר התחלת שינוי.

כי כל דבר שההורים אומרים בא לאנשים לעשות דווקא בחזרה, פשוט תתעלמי ותתאמני

אני זוכר שהייתי במסה כל הזמן אמא שלי העירה שלי שאני השמנתי יותר מדיי גם אחרי שהתחלתי להכנס לקאט אבל פשוט תפסיקי לבכות ותעשי מה בא לך, ידעתי בסוף שאני יגיע לאן שבא לי והורדתי איזה 15 20 קילו (ועכשיו היא כל הזמן אומרת לי שהרזיתי יותר מדיי ואני צריך לעלות קצת, לול)