8 תשובות
להבין שבריאות הנפש שלך מעל לכל ולנסות ליהנות מכל דבר קטן גם אם זה לנשום או לשתות מים
תראה hamza
שואל השאלה:
אני פשוט רוצה רעיונות למה לעשות ביום יום שארגיש שמיציתי את היום ולא בזבזתי אותו סתם על טלפון
שואל השאלה:
אני גם מתאמנת, מנסה יותר אבל אני מרגישה שלא משנה מה אני עושה זה עדיין לא מספיק ואם אני יכולה אז זה לא כזה קשה לעשייה ואפשר עוד יותר
אמונה מצוות וקרבת השם
את לא לבד גם לי יש הרגשה כזאת אחרי שראיתי outer banks
אנונימי
כמה דברים שעזרו לי . 1. להבין שכל דבר לא מובן מאליו 2. להיות שמח במה שיש לך למשל אני לא חולה יש !!! איזה כיף!!! 3. לעשות דמיון מודרך 4 . להבין שאם יש לך קושי אתה בעליה הכי הכי גבוהה
אגב אני באותו מצב שלך,ממליץ לעשות מדורות קטנות עם חברים במקומות יפים שאין בהם הרבה אנשים וכמובן להיזהר ולשים לב שכיביתם את המדורה לגמרי,לשבת באיזור מיוער עם חברים מול מדורה ולדבר נותן הפוגה ואולי ייתן לך הרגשה ממש טובה.
התחלתי לעשות את זה לא מזמן,אני מתחבר לזה
אנונימי