רוכבים על סוסים עזרה

להכניס את הישבן פנימה ולהזדקף, עקבים למטה וקצת אחורה , שהידיים שלך לא יתנופפו יותר מידי תשמרי עליהן יציבות בגובה של המרפקים

חלק תחתון של הגוף מחליק על האוכף ובתנועה עם הסוס, הוא משוחרר
גב ישר וידיים ורגליים חזקות ושקטות
אבל בעיקרון לזרום עם התנועה של הסוס ולא להיות "קפואה"