איך התמודדתם עם דיכאון?

התחלתי לקחת נוגדי דיכאון (כדורים)
וטיפול dbt

שואל השאלה:
תפרטי יותר..?

אם מדובר עלי בלפרט יותר, אני עדיין מאוד בדיכאון, אבל אולי הדבר היחידי שמוציא אותי מזה מידי פעם, זה למצוא אנשים שאני מאוד מאוד אוהבת ולראות אותם

שואל השאלה:
אף אחד לא איבחן אותי מרגיש בדיכאון.

בעיקרון הולכת לטיפול, יש דברים אחרים שגם עוזרים לי אבל ההנאה שלי מהם חולפת מהר לצערי