13 תשובות
לגמרי מבינה אותך אני גן ככה קודם כל יש ריטלין אבל אין מה לעשות קצת יותר קשה אבל תמיד אפשר לבקש שיעשו לך הנחות מסוימות וללכת לאבחון ולקבל טיפול מיוחד
i ain't reading allat
וואי גם אני ככה
לקבוע זמן מסוים שאת יושבת ולומדת
תעבדי על עצמך שקל לך או שתלכי ללמוד אחרי הלימודים
נגיד לי נוח ללמוד בספרייה אחרי הלימודים
גם אני ככה, אין מה לעשות חוץ מלסבול
לא יודעת זה ככה גם אצלי
וואו ממש מזדהה, נגיד עכשיו אני פה במקום להתכונן למבחן שאני בלחץ ממנו ואני מתחרפנת כי אם לא אלמד אהיה בלחץ גדול יותר אבל יש הרגשה שמשהו מונע ממני להתכונן
שואל השאלה:
אני לא בטוחה שזה בכיוון של קשב וריכוז אבל אנסה!!
אנונימית
שואל השאלה:
אני אשמח לכוד תשובות
אנונימית
תשמעי זה נשמע שפשוט כל מה שאת צריכה זה ריטלין, אין בזה דבר רע בכלל, זה ממש טוב ורוב החברים שלי זה שינה אום ברמות ועכשיו הם מוציאים רק ציונים של מאיות והם הרבה יותר מתרכזים וכל זה, אני באמת ממליץ לך ללכת לאבחון, מי שלוקח ריטלין זה לא מי שיש לו בהכרח קשב וריכוז. אני מכיר המוןן שפשוט לוקחים כי זה עוזר להם וזה מה שטוב להם והם אובחנו שצריך
אני חושב שאולי אין לך את הסיבולת לשבת בגלל רמות דופמים גבוהות ואצל כולנו היום יש רמת קשב ירודה ביחס ללפני 10 15 שנה - מאז שהגיעו הפלאפונים, והרשת החברתית זה בכלל דבר..

תחשבי לשנייה ותעני: מה את עושה כשאת בורחת מלקרוא ספר/ללמוד? את הולכת ישר לפלאפון?
כי םא כן זה יכול להיות זה
פומו?^
ואני נגיד מזדהה איתה בקטע של הלמידה, אבל כשאני קוראת אני בעולם אחר:)
תקשיבי לקח לי כמה שנים שבהם סבלתי נורא בגלל שלא הובחנתי הפרעות קשב וריכוז, לא רוצה לצאת מאבחנת אבל אולי זה יכול להיות המקרה שלך.
בהתחלה יכולים לא רואים את זה בציונים(לחלק כן) אבל עדיף ללכת לאבחון לראות אם זה המקרה או לא, אם לא אז אין לי מושג מה זה יכול להיות אבל אם כן אז כמה שיותר מוקדם לגלות ככה יותר טוב, פחות סבל לכולם. ואומרת אז זה מתוך נסיון.
ובקשר לריטלין ולתרופות וכ'ו.. זה נורא עוזר אם תאובחני עם הפרעות קשב וריכוז ותתחילי לקחת ריטלין או כל תרופה אחרת את תראי את ההבדלים והם אדירים. באמת שזה ממש עוזר.
לפעמים גם לי זה קורה.
קראתי מאמר של שיטות למידה והשיטה הטובה בעיני היא 25,5.
השיטה היא 25 דקות של עבודה, מתרכזים רק בזה, בלי שירותים, בלי פלאפון. רק בלמידה.
לאחר שסיימת 25 דקות של עבודה, מתחילים 5 דקות של הפסקה.
מתנתקים משולחן הכתיבה ובכלל מהחדר ומתאווררים (עדיף בלי הפלאפון).

כמובן כל זה עם טיימר על צלצול.
מקווה שעזרתי
באותו הנושא: