משהו טעים לפני אימון כמו ארוחת ביניים כזה אבל בלי הרבה קלוריות

תשובה אחת

בננה או פרי כלשהו

The cookie

באותו הנושא:

מה לאכול???ארוחת ביניים משהו טעים טעים

מה עדיף לאכול ארוחת צהריים לפני או אחרי אימון ?

זה בסדר לעשות אימון על בטן ריקה בבוקר?לפני ארוחת הבוקר? או לפני ארוחת הצהריים או אחריי ארוחת הצהרים

כדאי לאכול ארוחת בןקר לפני או אחרי אימון בוקר?

מה עדיף לאכול ארוחת צהריים ואז אימון או לעשות אימון ואז לאכול ארוחת צהריים?

משהו טעים לבשל לי ארוחת צהורים חח לא אכלתי כל היום משהו זריז וטעים מתכונים

מה עדיף לעשות אימון אחרי ארוחת צהריים או לפני?

מה עדיף אימון לפני ארוחת בוקר או אחרי ארוחת בוקר?

זה בסדר לעשות מחר אימון לפני/אחרי ארוחת הבוקר ואימון לפני ארוחת הערב?

בדרך כלל האימון שלי בערב לפני ארוחת ערב זה בסדר שאני אעשה אותו עכשיו?

מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?