כדאי לי ללכת למכון אם אני במחזור?

וואלה ממליצה לך שלא כי יש לך זרימה חזקה יש מצב שבגלל כפיפות בטן סקווטים פתאום יוכל לנזול לך אז ממליצה לך ללכת ביום עם פחות דם

מסכימה עם הראשון. את כל חודש הולכת להיות במחזור אז חבל ככה לעשות הפסקות כל פעם. אם את ממש מרגישה אחלה אז אין סיבה שלא, רק תוודאי שאת לוקחת איתך פדים למקרה חירום

אם את מרגישה שאת מסוגלת.
זה לא מזיק, תעשי בהתאם ליכולות שלך.

זה לא יזיק, ורמת האפקטיביות תלויה בתחושת הגוף שלך. הרבה אומרים שבזמן המחזור כדאי לעשות פעילות יותר קלה ורכה, אבל אם את לא מרגישה כאבים/חולשה אין בעיה ללכת למכון

לא הייתי ממליצה דברים קשים

אם את מרגישה טוב אל תתני לזה לעצור אותך