התחברות
הרשמה
אם נרדמתי ב18:10 בערך וקמתי עכשיו יהיה לי קשה להרדם הלילה?
17 בפברואר 2023, 21:07
שינה
עייפות
לילה
שעות שינה
3 תשובות
כן אבל תנסה
3
33;)
כן, תנסה אבל
D
Doron MIran
כן
ת
תזכרו אותי כאנונימית
באותו הנושא:
משום מה נרדמתי בחמש וקמתי עכשיו, לחזור לישון ?
זה הגיוני שקמתי עכשיו בחופש?, נרדמתי בערך בחמש בבוקר..
נרדמתי ב18:30 בערך וקמתי עכשיו
אם נרדמתי בארבע בצהריים בערך וקמתי עכשיו כמה שעות ישנתי בערך?
נרדמתי בערך ב-18:30-19:00 עם הבגדים והכל ורק עכשיו קמתי
נרדמתי בסביבות תשע בערב וקמתי לפני עשרים דקות בערך
אם נרדמתי ב12 וחצי בלילה וקמתי עכשיו, כמה שעות ישנתי?
נרדמתי בשמונה בערב וקמתי עכשיו, איזה דברים יעילים אני יכולה להתחיל לעשות עכשיו?
נרדמתי ב10, קמתי בשש ולא נרדמתי עד עכשיו , ללכת לישון עד 9 או להשאר ערה?
אם נרדמתי בערך ב22:30 וקמתי עכשיו זה מספיק שעות לישון ?
ממש רציתי ללכת לסטודיו היום שהתחיל ב4 אבל נרדמתי ב3 בערך וקמתי עכשיו):