אכלתי אתמול 1259.5 קלוריות ואני בתהליך ירידה במשקל ולא ירדתי סמשקל איך זה יכול להיות?

כי לוקח זמן

ירידה במשקל לא קורת ביום אחד
ו1259 זה ממש מעט מדי קלוריות תאכלי יותר
אם תקפידי על אכילה טובה תוך שבוע כבר תראי תוצאות

מינוס 7000 קלוריןת זה קילו