8 תשובות
שיטה שממש עוזרת (בהרבה דברים) זו שיטת ה- 5
תספרי מ 5 עד 0 ופשוט תתחילי
זה פסיכולוגי אל תנסי להבין...
תספרי מ 5 עד 0 ופשוט תתחילי
זה פסיכולוגי אל תנסי להבין...
וואי נשמע קשה קרה לי גם אם זה כל כך קשה לך תנסי לשכוח שאת בהרצאה ואת בתם מדברת עם חברים
(או שתדמייני את כולם בתחתונים זה מוכח מדעית)
(או שתדמייני את כולם בתחתונים זה מוכח מדעית)
שואל השאלה:
זה לא ממש עוזר לי
זה לא מונע ממני להיכנס לחרדות כי אני מדברת
אני בטוח אגמגם
אני בטוח לא ידע מה להגיד
וזו מצגת
שזה יותר גרוע כי אני גרועה במחשבים
זה לא ממש עוזר לי
זה לא מונע ממני להיכנס לחרדות כי אני מדברת
אני בטוח אגמגם
אני בטוח לא ידע מה להגיד
וזו מצגת
שזה יותר גרוע כי אני גרועה במחשבים
אנונימית
אז תנסי להתאמן על זה עם חברים?
שואל השאלה:
אין לי חברה שאני מרגישה איתה מספיק בנוח לעשות את זה
אין לי חברה שאני מרגישה איתה מספיק בנוח לעשות את זה
אנונימית
תקשיבי
פשוט תסתכלי על הדף ותקריאי
לא להסתכל על הקהל
פשוט תסתכלי על הדף ותקריאי
לא להסתכל על הקהל
שואל השאלה:
כמו שאני מכירה את ההורים שלי הם לא יקחו אותי ברצינות ויגידו לי שזה סתם
אני לא פתוחה עם אף אחד ממש קשה לי לסמוך על אנשים ואני ממש מפחדת לשתף אנשים במיוחד אנשים שקרובים עליי
כמו שאני מכירה את ההורים שלי הם לא יקחו אותי ברצינות ויגידו לי שזה סתם
אני לא פתוחה עם אף אחד ממש קשה לי לסמוך על אנשים ואני ממש מפחדת לשתף אנשים במיוחד אנשים שקרובים עליי
אנונימית
וואי מיזדהה איתך היה לי משהו דומה אין לך מה להתבייש לספר הם יבינו את זה ויעזרו לך הם ההורים שלך תיהי בטוחה שהם יעזרו בהצלחה אלופה3>
באותו הנושא: