למה אני לא מצליחה להיות מאושרת אף פעם? תמיד עם מועקות לא ברורות?

תלמדי לקבל את עצמך כמו שאת, לראות את החיים מנקודת מבט חיובית ולא לחפש את הרע, לשמור על חיוך גם כשקשה ולהיות פתוחה עם אחרים במקום להיות לבד ולסבול בשקט.
אלה דברים שבאופן כללי יכולים לעזור. אם יש משהו ספציפי אז דברי איתי

שואל השאלה:
תודה נסיך
נשמע פשוט אבל קשה ליישם
לא מחזיק מעמד הרבה זמן חח

אם הייתי יכול, הייתי שמח לעזור.
וכן אני יודע עד כמה זה קשה כי אני בדיוק כמוך ואני מנסה לעבוד על זה ולעשות את זה צעד אחר צעד ולא ליפול לתסכול ולכעסים, אלא ליצור לי מציאות כזאת שאני אוכל סוף סוף להנות מהחיים שלי וממי שאני מבלי לבקר את עצמי כל הזמן.
השינוי חייב להתחיל ממך נסיכה כי אם לך לא יהיה אכפת אז לאף אחד לא יהיה אכפת ממה שאת מרגישה ומה שאת עוברת.

אני מזדהה איתך.

אני מבינה אותך ממש