איך להיות מאושרת תמיד

תתחילי לזייף ןזה יבוא לבד , או שתתחילי לעשות דברים שאת אוהבת ותתחילי להרגיש יןתר מאושרת

אי אפשר תמיד להיות מאושר מי שכן הוא מזייף

וואו זה כמובן הדבר הכי חשוב לדעתי, אני יכול לנסות לעזור אבל בגדול יש כמה דרכים נפלאות.

הראשונה היא להוקיר תודה, על הכל. תתחילי ממה שקל לך כמו זה שיש לך טלפון ואינטרנט ותגיעי גם ללהגיד תמיד לאמא תודה על האוכל, תתכווני לזה

ומי אמר של כול זה רע זה הדרך שלך לשחרר דברים עדיף מאשר לצבור בתוכך

זה יותר עמוק ממה שאת חושבת אבל הרעיון זה להיות שלמה עם עצמך ואם מי שאת ומה שעברת או מה שאת רוצה שיקרה אחרימשתקבלי את עצמך ותהיה שמחה שאת מי שאת, את מוכנה לצאת לעולם הגדול!

שואל השאלה:
אני יודעת שזה בסדר לבכות אבל זה בא לי על חשבון דברים, יש לי מחר שבת עם ילדים ואני דתייה אז אין טלפונים וזה איזה 3 שעות מהבית שלי, אין לי כח לזה ואני לא רוצה ללכת אבל כל החברות שלי הולכות..

שואל השאלה:
אני לא יודעת למה אני עצובה וזה מה שמתסכל אותי
אני בוכה בלי סיבה כבר יותר משבוע, כל ערב,לא הלכתי איזה יומיים ללימודים כי לא הייתי מסוגלת לקופ מהמיטה בבוקר, לפעמים אני שוכחת מזה שאני עצובה ואני שמחה ואז זה עולה לי לראש ואני מתחילה לבכות, זה כאילו המוח שלי מנסה בכוח שאני אהיה עצובה..

יושב עליך משהיו אין פה בכלל מה לשאול השאלה האמיתית היא מה ולמה את ככה יש סיבה והיא מה שגורא אותך למטה

אי אפשר להיות מאושרת תמיד :))