זה נשמע לכם טעים לאכול היום בשביל לעלות במשקל?

לא. קצת מידי בשבילי

בשביל לעלות במשקל?
תשתדלי להזמין ג'אנק פוד מדי פעם זה יעזור.

לא חושבת שזה מספיק לעליה, וגם לא מזין.. עלייה לא חייבת להיות מבוססת רק על ג'אנק פוד.. תוסיפי ירקות, פירות, עוד חלבונים..

כן

שואל השאלה:
אבל אין פה בכלל ג'אנק

זה לא מספיק, תוסיפי עוד שומנים
כגון אבוקדו, טחינה, שקדים, בוטנים וכו

^^ גם אין פה מספיק דברים מזינים.

אבל ככה היא תאכל יותר.

שמעי זה יחסית קצת אם את יכולה להכניס יותר זה יהיה מושלם לך
בגדול אני אוכלת יותר מזה ביום יום שלי ואני בתהליך לשמירת משקל חחחל