אנשים שהתמודדו עם בעיות קימה בבוקר קשות והצליחו לצאת מזה

פשוט הרגלתי את עצמי לקום ולא לחכות דקה במיטה, לא להתמתח, לא לבדוק את הטלפון אלא ישר לקום וגם אני תמיד שותה מלא מלא מים לפני השינה אז בבוקר כשאני מתעוררת לשנייה אני לא מצליחה לחזור לישון בלי לקום לשירותים

שואל השאלה:
תודה אבל אני לא קם מהשעון וכשאני קם אני אוטומטית מכבה ולא זוכר את זה יום אחרי.
התשובה של הראשונה הייתה הכי מועילה

משמעת

אכלתי ציאניד

kpop girl group hits בתור שעון מעורר

הפתרון הכי טוב שיש