אני מפחדת ללכת לישון ואני לא מצליחה ללכת לישון

תנסי לשתות חלב חם, לא יודעת עד כמה זה יעזור אבל עזר לי כשהייתי קטנה
אולי תנסי לשמוע מוזיקה רגועה

אני חלמתי שהילד השנוא עלי בכיתה שלי הוא פתאום אח שלי
זה היה ממש אמיתי אני מתתי מפחד
אבל בעיקרון פשוט תעצמי את העיניים אולי תשמעי קצת מוזיקה
חלומות הם לרוב רק בדימיון
פשוט תלכי לישון ותראי שמחר הכל בסדר

אני יכולה להגיד לך שגם עליי עבר אירוע קשה לפני תקופה והוא היה חוזר אליי בלילה במלא וריאציות
הייתי מכריחה את עצמי להישאר ערה
לא הייתי ישנה כמעט בכלל
הדבר היחיד שעזר לי עם זה זה לישון עם מוזיקה
באמת פשוט מוזיקה טובה כזו
אפילו שירי ילדות כאלה
הייתי הולכת לישון עם זה וזה היה מנקה לי את המוח

היי, תדעי שעל פי פירושי חלומות כשאת חולמת על מוות של אדם קרוב זהו סימן לאריכות ימים, הכוונה היא שלאדם יש עוד חיים שלמים לחיות ושהכל בסדר.
תשימי לעצמך מוזיקה שקטה ומרגיעה, תזרימי לראש מחשבות טובות ותזכרי בחוויות שמחות בחיים, תזכרי שהכל בסדר ושהגוף שלך צריך במנוחה. זה בסדר לפחד, העיקר שאת מודעת למה שקורה ורוצה לשנות את הגישה לשינה. תתמקדי רק בדברים טובים. לילה טוב וחלומות נעימים :)