אני באישפוז ואני מפחדת ולא מצליחה לישון אתם יכולים לעודד אותי?

תחשבי מחשבות טובות
תסיחי דעתך מזה

מה קרה? למה התאשפזת?
ותחשבי על זה שאת שם כדי שיטפלו בך וכדי שתרגישי טוב, תשמעי מוזיקה מרגיעה ותעשי נשימות

תדברי עם אנשים, זה עוזר להתעייף כזה, מוסיקה או סידרה שתסיח את דעתך, ולאט לאט זה ירגע לך, אישפוז יכול להיות מציק מאוד אבל בטוח שתצאי משם מהר מאוד

האישפוז יעבור בקלות וללא כאבים אני מבטיח
עכשיו לכי לישון זה עוזר

תשמיעי שירים ותעצמי עיניים זה מרגיע