אכלתי יותר מידי לדעתכם? מעט מידי?

לא יותר מידי
אבל תזונה נכונה זה לא, רוב המאכלים שכתבת לא בריאים..

לא יותר מדי

זה בסדר

לא יותר מדי ויפה שלי זה אינדיבידואלי לכל אדם לפי משקל, גובה, גיל, הוצאת אנרגיה, רעב, חשקים.. תאכלי מכל אבות המזון מאוזן ובריא ותתפנקי גם וזה הכל אל תתני לאנשים לקבוע לך כמויות תתני לגוף שלך לאותת לך מתי הוא זקוק לאוכל! ❤

נראלי קצת מדי לא הרבה זה בטוח