4 תשובות
הכל טוב הגיוני לאכול פה ושם ציט מיל, לא חייבת לקלל תעצמך עלזה
מזל טוב זה טעים אחושרמוטה
הם לא ישמינו אותך. מותר לך אפילו לאכול לאפה פעמיים בשבוע. העיקר שאת מתאמנת הרבה ושכל שאר האלמנטים של אורח חיים בריא מתבטאים אצלך.
מנה אחת לא תשמין אותך מבטיחה לך, זה לא עובד ככה. את לא בעונש, זה בסדר לפנק את עצמך מדיי פעם כששומרים תזונה. שמחה שאכלת ונהנת, לבריאות.
באותו הנושא: