6 תשובות
כן, זה פחמימות בריאות, קטניות זה דברים עם המון חלבון, לגמרי יכול להגיע לכמות חלבון כמו בעוף מבושל, אם לא יותר.
שואל השאלה:
רשום אבל שבחומס מבושל יש 10 חלבון ובדג 20 חלבון....
רשום אבל שבחומס מבושל יש 10 חלבון ובדג 20 חלבון....
לכמה גרם
שואל השאלה:
רציתי לדעת ככה פחות או יותר... רציתי לקבל כיוון... כי אין לי משקל של אוכל בבית
רציתי לדעת ככה פחות או יותר... רציתי לקבל כיוון... כי אין לי משקל של אוכל בבית
בוא נגיד שבמאה גרם של חומוס יש 8 גרם חלבון ו160 קל'
כן בקיטניות יש כמות גדולה מאוד של חלבון
באותו הנושא: