7 תשובות
נכון
אבל אם תקפידי גם על תזונה התוצאות יהיו הרבה יותר טובות
אבל אם תקפידי גם על תזונה התוצאות יהיו הרבה יותר טובות
יש המון גורמים
שואל השאלה:
מה הכוונה
מה הכוונה
אנונימית
תלוי מה את עושה מה את אוכלת מה המשקל שלך איךאת ישנה מה הגיל שלך את בגירעון? במסה?
שואל השאלה:
אני עושה הליכון, אופניים, ותמיחות גב האלה ( 2 מתקנים ) וחייב להיות בגירעון או מסה?
אני עושה הליכון, אופניים, ותמיחות גב האלה ( 2 מתקנים ) וחייב להיות בגירעון או מסה?
אנונימית
את שמנה שרוצה להרזות כאלו? אם כן אז גירעון והמון חלבונים
לא רק, תשלבי יותר מ2 מתקנים , אם זה בחדר כושר תתייעצי אם המאמן הוא יתן לך הרבה טובים
באותו הנושא: