7 תשובות
שואל השאלה:
אני לא יודעת מה לעשות איך להשמין?
אני לא יודעת מה לעשות איך להשמין?
אנונימי
זה איו לי ככ מושג אולי תזונאית תעזור? לא יודעת אבל שוב המון בהצלחהה
להכניס יותר קלוריות ממה שאת מוציאה, ודרך אגב למה את באנונימי אם את בת? מרגיש לי ספאם, בקיצור אם זה רציני תפני אליי בפרטי
תלכי לתזונאית
ל45-50 ואם יותר אז מצוין בהצלחה
תת משקל קיצוני, לפחות 10 קילו
תת משקל רציני, את צריכה לעלות ל45 לפחות
באותו הנושא: