מה הירק או הפרי הכי בריאים?

תשובה אחת

מלפפון כי אין קלוריות

~Snow white~

באותו הנושא:

איזה פירות/ירקות הכי בריאים? והאם יש פירות/ירקות שלא בריאים?

איזה ירקות / פירות שהם בריאים לפנים אני יכול לאכול?

איזה פרי וירק הכי בריא לעור הפנים?

למה פחמימות בפירות (תפוחים ,תפוזים) וירקות נחשבות יותר בריאות ודיאטטיות מהפחמימות של לחם ומאפים וכל זה ??

פירות יבשים בריאים - מבין שלל הפירות היבשים, אילו פירות הכי בריאים ומאילו כדאי להימנע?

מה יותר בריא, ירקות או פירות? ולמה?

לאכול הרבה פירות וירקות זה לא בריא?

אפשר רעיונות למאכלים בריאים שלא כוללים ירקות ופירות