התחברות
הרשמה
מה יותר עוזר להירדם תה לפני השינה או חלב חם לפני השינה?
28 בינואר 2023, 20:50
שינה
3 תשובות
חלב חם
N
No longer human
חלה חם
המלכה.❤
בתה יש קפאין אז כנראה החלב
מ
מרגולית החמודית
באותו הנושא:
אם אני אעשה ספורט לפני השינה זה יעזור לי להירדם או להיפך?
לקחתי לפני יותר משעתיים 2 כדורי שינה ואני לא מצליחה להירדם לקחת עוד?
איך להירדם כשיש לי חום גבוה ולפני שעה קמתי אחרי שינה של יותר מיום?
מה אתם עושים לפני השינה שעוזר להרדם?
מה לעשות אם אני רעבה ולא מצליחה להירדם אבל לא באלי לאכול לפני השינה??
ידעתם שלישון ליד אדם שאוהבים עוזר להירדם יותר טוב ועוזר נגד דיכאון?
נראה לכם הגיוני שאני לא רוצה להירדם כי לפני יומיים קיבלתי שיתוק שינה מפחיד?
מוזר להירדם עם טראנסים לפני שינה?
לשתות מיץ אננס עם סוכר שעתיים לפני השינה יקשה עליי להירדם?
אתם גם אוהבים שההורים נותנים לכם חיבוק לפני השינה, אני לא מצליח להירדם בלי זה ?
יין זה טוב לשתות בלילה זה עוזר לשינה או להירדם?
