דחוףף כמה קלוריות אכלתי אתמול?

פרוסת לחם מלא וקוטג', כוס קפה
2 פרוסות לחם מלא עם 2 כפיות טחינה, ביצה קשה
כוס שוקו וקוביית שוקולד מריר
קערת מרק עדשים(כתומות)
30גרם קורנפלקס של פיטנס וחלב
27 בינואר 2023, 15:10
ערך קלוריירידה במשקלשריפת קלוריותדיאטת כסאחאוכל    
3 תשובות
שואל השאלה:
אוקיי לא אכפת לי תענה על השאלה או שאל תענה
אנונימית
אין לך שום דרך לדעת בלי למדוד את האוכל
_
_Ariel
לדעתי 1100, זה אחלה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך