איך מכינים סלמון במחבת?

אפשר
עדיף עם רוטב כלשהו אבל גם תיבול קל אפשרי לגמרי.
שימי שמן זית כמובן, לא קנולה

כן אבל על אש קטנה ולהפוך באמצע

כן
אפשר תבלינים בקטנה או איזה ירק שיהיה לידו ויתן קצת טעם

אם את רוצה באמת לצרוב אותו טוב וטעים
קחי פילה סלמון עם העור, תחממי מחבת על חום בינוני גבוה עם שמן זית וברגע שהמחבת חמה אבל לא רותחת, תקחי את הפילה ותשימי את העור כלפיי המחבת ותלחצי קצת שייצרב טוב לפי שהעור נהיה מוכן, תורידי לחום יחסית בינוני ותעשי דקה שתיים על שאר הצדדים כדי שיהיה מדיום וול בפנים