10 תשובות
שמעתי למורה לשלח יש איזה 250 גרם חלבון רק בתנוך שמאל
^^^השמועה נכונה
אבל לשאילתך את יכולה להביא איתך דברים כמו טונה וכאלה
תקחי גם טונה
שואל השאלה:
אז 2 קופסאות טונה , סבבה, מה עוד אפשר?
כאילו אני אקח קופסה ליום ואקח לעצמי גם פיתות מלאות אכין לעצמי בבוקר מהטונה ומהפיתה כריך לדרך
אנונימית
שואל השאלה:
ואי איך שורדים 3 ימים במדבר
אנונימית
שואל השאלה:
חבל שאי אפשר את היוגורטים חלבון כי הם יתקלקלו :(((
אנונימית
גם גמל הרבה חלבון
שואל השאלה:
שוב אני אקח חטיפי חלבון אבל אני אקח 3 של 20 גרם חלבון ועוד 3 של 10 גרם חלבון שיהיה לי לכל יום
פשוט הם די יקרים לי ואני צריכה עוד משהו חוץ מזה
אנונימית
או שתקחי איתך את כל החמאת בוטנים
אבקת חלבון, חטיפי חלבון
כריך אולי עם חמאת בוטנים