איך להפסיק לאכול דברים מתוקים כל הזמן?

לפעמים פשוט באלי לאכול משהו שהוא לא אוכל באמת (משהו משביע) כמו קוביית שוקולד או עוגיית שוקולד צ'יפס.
מה אפשר לעשות במקום לאכול כל הזמן?
(חוץ מלאכול משהו אחר במקום משהו מתוק, אני רוצה פשוט להפסיק לאכול בין ארוחות)
19 בינואר 2023, 18:46
אוכלמתוקיםשוקולדתזונה נכונהתזונה בריאה    
3 תשובות
תאכלי פירות
מ
מואנה_השווה
שואל השאלה:
^אבל אמרתי משהו חוץ מלאכול משהו אחר..
אנונימית
כל פעם שאת רעבה שתי כוס מים.
תזכרי אבל שאם בא לך משהו לאכול אז תמצאי משהו לאכול ואל תרעיבי את עצמך סתם, כולנו אנושיים.
צ
צבים אחי צבים