מה לאכול לפני מבחן?

שוקולד

שואל השאלה:
אבל אומרים ששוקלד משפיע לאיזה חצי שעה וזהו

חטיף אנרגיה או תמר

תאכלי אוכל פשוט שתשבעי ולא תחשבי על הרעב, אז עדיף ירקות, לחם מלא.. אוכל משביע. תשתי מים זה עוזר למוח ולצמא מן הסתם, בהצלחה!!

שוקולדד

אוכל משביע לפני ותדאגי שבמבחן יש לך בקבוק מים ושוקולד