עכשיו בלעתי כדור בפעם הראשונה ואני לא יודעת אם עשיתח את זה נכון

שמתי את זה בפה ואז שתיתי מים ובלעתי את זה עם המים זה בסדר? אני ממש לא יודעת תעזרו