התחברות
הרשמה
קשה לי לחזור לישון אחרי שאני קם (לדוגמה אני יכול לישון ואז אחרי 4 שעות לקום וקשה לי לחזור לישון איך לחזור לישון ?
17 בינואר 2023, 02:43
מערכת סטיפס
שינה
עייפות
בוקר
תשובה אחת
אין לי מושג אצלי זה טבעי
j
jellyf1sh
באותו הנושא:
התעוררתי עכשיו אחרי 6 שעות של שינה, אני עדיין עייפה לחזור לישון או שזה יותר מדי?
איך אפשר לחזור לישון אחרי אזעקה וכל הלחץ הזה?
הלכתי לישון בשעה 22:40 וקמתי עכשיו לחזור לישון כי אני מרגיש שאני לא יצליח ?
קמתי עכשיו שאני אמור לקום ב-9 מה לעשות לחזור לישון או להמשיך חהיות ער ?
אח שלי העיר אותי נו באמת, איך לחזור לישון? קשה לי לחזור לישון אחרי שמעירים אותי
מותר לחזור לישון אחרי שקמים לקחת תרופה?
איך לחזור לישון אחרי סיוט מלחיץ?
זה נורמלי שמהרגע שאני יוצאת מהבית לבית ספר הדבר היחיד שאני רוצה זה לחזור הבייתה ולישון?
קמתי ב12 וחצי בלילה אחרי שנרדמתי בשלוש כי עשיתי לילה לבן , כדאי לחזור לישון?
קמתי עכשיו אחרי שישנתי בארבע וחצי בצהריים שווה לחזור לישון או שזה שעה סבבה לקום בה?
אני מפחדת לחזור לישון כל פעם שאני נרדמת יש אזעקה זה נורמאלי?
