האם זה בריא להישקל כל יום בבוקר?

שואל השאלה:
באיזה ימים מומלץ להישקל? פעמיים בשבוע

לא, וגם אין שום סיבה עדיף פעמיים בשבוע

זה לא דבר חיובי כי זה יכול לגרום לך להיות אובססיבי עם המשקל וזה מוביל רק לרע

פעם בשבוע בסביבות שישי בבוקר הכי טוב.