אם אני אוכלת אוכל משביע וארוחות מסודרות ומזינות, ובסוף מגיעה ל1100 קלוריות בערך, זה בסדר?

נגיד כל ארוחה בריאה שיש בה 300 קלוריות ועוד 200 לנשנושים.
ולא בקטע של דיאטה או משהו, פשוט כי האוכל שאני אוכלת בריא ובלי הרבה קלוריות.