איך אפשר לקבל מוטיבציה להגשים מטרות בחיים?

מוטיבציה זה לא באמת הפתרון, כי את מסתמכת על פרץ אנרגיה אקראי שיקום וידחוף אותך לפעול. את צריכה להרגיל את עצמך להתמיד גם כשאין כוחות ובמצב הסטטי שאת נמצאת בו, להכריח את עצמך לקום ולפעול למען המטרה שלך ולהפוך את זה למשהו שבשגרה ואז גם תרגישי את המוטיבציה שלך מתגברת ותוצאות באמת מגיעות

שגרה, כל יום לעשות משהו שלא רוצים וצריך לעשות, לצאת מאזור הנוחות, לא עושים דברים כשאנחנו רוצים ולא עושים כשאנחנו לא רוצים, עושים כי צריך לעשות.
זה שיעור טוב לחיים( לפחות ככה אני חשבתי כשראיתי את זה)

אצלי אני חייבת להגיד זה בא ממקום קצת פחות טוב. אצלי המוטיבציה באה מהרצון להשיג את המטרה כי יש לי ילדה מהכיתה שאני כל הזמן מקנאה בה. אצלי זה בא ממקום של שנאה עצמית וצורך לשינוי.

אני מאחלת לך שלא משנה מה בחיים שהמוטיבציה שלך לא תבוא משנה עצמית. כמישהי עם ניסיון אני אומרת לך זה נורא ואיום.


ולשאלה: תחשבי על המטרה וכמה את רוצה אותה. תכתבי אותה על דף ותחשבי טוב טוב - במה המטרה תעזור לך. תשכנעי את עצמך למה את צריכה אותה. כמה שהיא יותר חשובה ככה יותר טוב!

משנה=משנאה*

להציב לעצמך מטרה לאיפה את רוצה להגיע
כשיהיה לך רצון חזק להגיע לשם (כשאת לוקחת בחשבון שאת מוכנה לעבוד קשה) אז תבוא המוטיבציה

לראות דברי השראה שקשורים לאותה המטרה , סרטונים תמונות שירים קליפים כל דבר שקשור
זה מעלה את הרצון לחוות את זה בעצמנו

פשוט לחשוב על זה כל הזמן ובאמת לרצות את זה כל כך ברמה שאת באמת תעבדי קשה על מנת להשיג את המטרה ! מקווה שעזרתי (:

להציב כל הזמן מטרה קטנה לזמן הקצר ומטרה גדולה לטווח הארוך לדוגמה רוצים להצליח מרטון ומצליחים נגיד קילומטר אז מטרה לטווח הארוך זה המרטון נגיד מציבים שלוש שנים ומטרה לטווח הקצר זה 1500