12 תשובות
בכלל לא הרבה
שואל השאלה:
אני לא רעבה אבל יש לי חשק לאכול עוד מה לעשות?
אנונימית
תאכלי חביתה יותר גדולה ותצמצמי את כמות הקולה שאת שותה
שואל השאלה:
קולה שותה לא יכולה בלי והביצה עשיתי בלי שמן
אנונימית
ביצה צריכה שמן

תחליפי קולה למשהו אחר
שואל השאלה:
לא יכולה משהו אחר
אנונימית
קולה זה לא אוכל, זה נטו שתייה וסוכר
אל תחשיבי את זה התזונה

תקציבי לך כמות ליום
את לא צריכה להחליף תקולה פשוט תשתי קולה זירו וזה לא בעיה כי זה אפס קלוריות ובלי המון סוכר ואכלת פחות מדי זה לא טוב
שואל השאלה:
איך שהוא יצא שאכלתי גם קצת אורז עם רוטב מעל ואני לא הייתי רעבה פשוט משעמום
אנונימית
זה באמת לא טוב לאכול משעמום אבל גם לאכול פחות מדי מבחירה זה לא טוב
שואל השאלה:
אכלתי משעמום קצת אורז ו2 כוסות קולה אז כל מה שאכלתי מ8 וחצי בבוקר עד עכשיו זה יותר מידי?
אנונימית
לא זה לא הרבה אם את שותה קולה ממליץ לך לשתות זירו זה גם בלי קלוריות מה שיותר טוב לך לתהליך וגם בלי המון סוכר שיש ברגיל