אני בטיול שנתי יומיים ואני עומדת להקיא ואין לי לימון אפשר בבקשה טיפים ?

ראש למעלה אל תסתכלי כלפי מטה אם למישהו יש קרקרים זה מצויין תנסה להיות ליד פתח אוויר

תאכלי מסטיק תשתי מים ואת תחשבי על זה

מסטיק מנטה.
כדור נגד בחילות
תנוחי טוב

תנשמי נשימות עמוקות, תתרכזי בזה, תשתי לגימות קטנות של מים, או שתגידי למבוגר בסביבה

לנסות להתרכז כמה שפחות בבחילות ולנסות להתרכז בדברים אחרים, ולשתות מים