6 תשובות
כן , איפור או אימון
כן עם קצת כושר והזעה הכל יכול להיות אפשרי
שואל השאלה:
איפור לא ממש עוזר
איזה אימון??
איפור לא ממש עוזר
איזה אימון??
אנונימית
יש תרגילים בגוגל
אנונימית
ניתוח לרוב זה האופציה היחידה
אבל יש כאלה שזה תלוי במשקל ואז פשוט צריך לרדת במשקל
אבל יש כאלה שזה תלוי במשקל ואז פשוט צריך לרדת במשקל
גירעון קלורי, שיורדים במשקל יורדים אחיד בכל הגוף גם בפנים
באותו הנושא: