לחץ וחרדה עד שאני מקיא

בקיצור יש לי לחץ וחרדה בבית הספר ככה. יש לי לחץ עצום עד חרדה שגורם לי כל בוקר להקיא בבוקר כבר תקופה, אז אני לא אוכל בבוקר ומחכה עד שאני חוזר לבית כדי לאכול . ניסיתי כדורים נגד הקאות, לא עזר . אני חושב שכדורים נגד חרדות יעזרו יותר כי אני בטוח שזה סיפמטום של מצב נפשי לא טוב
מה לעשות? איזה כדורים עוזרים?האם לקחת כדורים? לא יודע מה יכול לעזור לי לעבור את היום יום בשלום