זה נורמלי לכתוב לפסיכולוגית ככה?

שעובר עלי תקופה קשה שאני לא מצליחה לשתף ולבטא אותה אבל שאני אומרת את זה רק כדי שיהיה עוד מישהו שידע שזה מה שאני מרגישה?