התחברות הרשמה

יש לי אימון אתלטיקה ואני עייפה ברמות קשות מה לעשות?

9 בינואר 2023, 15:45
פעילות גופניתאימוני כושראירובי    
תשובה אחת
תוותרי על האימון היום
ל
ליהי 14
באותו הנושא:
אני עייפה ברמות ויש לי עוד מעט אימון, מה עושים
לא נרדמתי רוב הלילה (3שעות) ואני עייפה ברמות, להבריז מבית ספר לפני או אחרי מתמטיקה?
לא התקלחתי ואני עייפה רצח ואני מסריחה ברמות
עשיתי אימון ובמקום להרגיש עירנית אני מרגישה עייפה וכבדה ברמות, למה?
אני בביביסיטר ואני עייפה ברמות מה לעשות
אני בבית ספר ואני עייפה ברמות עוד שניה נרדמת מה חעשות
אני בבייביסיטר ואני עייפה ברמות מה ישאיר אותי ערה??
עשיתי אימון לפני יומיים כל הגוף שלי כאבים ואני עייפה ברמות
אני עייפה ברמות ואני צריכה לעשות אימון
אני ערה מאתמןל ואני עייפה ברמות
לא יצא לי כלכך לאכול היום ואני חייבת להכין משהו אבל אני עייפה ברמות