אכלתי היום יותר מדי, איך להרגיש טוב יותר?

להבין שמיום אחד לא משימנים ולעבור הלאה והכל טוב

הכל טוב, מותר לך לאכול כמה שאת רוצה הכל בסדר , מחר אם ככ חשוב לך נסי לאזן

לאכול זה טוב

לא לאכול יותר מידי(סתם צוחק לא לקחת אותי ברצינות)