אני לא מצליחה ללמוד ולהתרכז בלימודים. מה לעשות??

גם אני וואי בזמן האחרון אני בכלל לא מרוכזת ואין לי מושג מה יש ליי

לכי לאבחון קשב וריכוז מזהירה מראש זה יקר, מאוד

שואל השאלה:
תלוי מה אני קוראת אבל נגיד מאמרים אני לא מרוכזת כאילו ברגע שזה משהו שאני צריכה ללמוד עליו אני מאבדת ריכוז

לא אכפת לי כמה זה עולה גם ככה בזבזתי מלא על הלימודים שלי
יש מצב שבגלל זה אני גם לא רוצה לשבת ללמוד בכלל, כי קשה לי להתחיל.
ספציפית עכשיו אני סופר עייפה כי ישנתי אתמול מאוחר כי לא הרגשתי טוב וקמתי מוקדם
גם קשה לי להחליט את ההחלטות הכי קטנות אני במצב של אוברטיקינג כל הזמן אני ליטרלי יושבת על הכיסא עם הטלפון והחדר שלי מבולגן ברמות למרות שאתמול סידרתי אותו ואני חייבת להתקלח ולשבת להכין עבודה שההגשה שלה למחר ובא לי ללכת לישון ככה כמו שאני

קורה לכולם, ואם את רוצה באמת שיפור
תאכלי אוכל מזין ומסודר ותשני מספיק בלילה והשעות נורמאליות

שואל השאלה:
כן כן אני יודעת למרות שגם כשאני ישנה טוב זה משפר את זה רק קצת.