לא מצליחה להתרכז בלימודים

פשוט להרגע..
הזמן עובר מעצמו, חא חשכוח את זה

אם המחשבות שלך הם דברים שאת יכולה לעשות תעשי אותם קודם כל ואז ככה תצליחי להתרכז ואם זה לא משהו שאת יכולה לעשות תשפכי הכל מול חברה שלך/אמא שלך או מול עצמך ותדברי על הכל ותשחררי טת זה ממך וככה את לא כל כך תחשבי על זה ברמה כזאת

גם לי היו ויש תקופות כאלה..
תדברי עם מישהו שאפשר לסמוך עליו על מה שמעסיק אותך. תפרקי את הנטל קצת. גם אם זה רק בישביל הפריקה, תפסיקי לאגור בפנים.
זה עוזר לי קצת להתקדם ולשחרר את המוח.

תמצצי למישהו יעזור לך להתרכז

זה קורה וזה נורמאלי. תנסי להתרכז בדברים ספציפיים מהשיעןר ולהתעדכן אחרי זה בשאר.