איך לא להיות ביישנית ולהיות מובכת מכל צעד קטן שלי?

להבין שליטרלי לאף אחד לא אכפת כל אחד עסוק איך שהוא לא יראה מביך

להבין שאנשים לא באמת עד כדי כך מתעניינים מכל פעולה שלך

מזכיר לי חברה שלי בסוף אף אחד גם ככה לא יזכור כל צעד קטן שלך

תחשבי על פעמים שראית בנאדם אחר במקום הזה במקומך, כנראה לא שמת לב וגם אם כן כנראה את לא חשבת עליהם שום דבר שלילי

פשוט תעשי
ואז תהיי מובכת
ואז תגידי
נו טוב זה כבר קרה בכל מקרה אז עדיף שאני אהנה מזה במקום להיות מובכת מזה

לאהוב את עצמך.
להסתכל במראה, ולנסות למצוא את הטוב.
ואם את לא אוהבת את מה שאת רואה? פשוט תשני אותו! הכל בר שינוי. אבל תזכרי שאת עושה את זה רק בשביל עצמך, ולא מגזימה.

להתחיל עם דברים קטנים:
לתפוס יותר מקום במרחב ולא להתכווץ,להתרכז בלהיות ולהיראות רפוייה.
להסתכל לאנשים בעיניים לחמש שניות בערך ,להסיט מבט לצד לשניה או שתיים (לא למטה או למעלה) ולהחזיר מבט לעיניים של הבן אדם לעוד חמש שניות.
לעבוד על ביטחון עצמי ועל כמה שאת סומכת על עצמך בכך שאת מציבה לעצמך מטרות, גדולות או קטנות כמה שיהיו אבל תהי בטוחה שתצליחי בהן, זה הרבה יותר מועיל לביטחון ממה שאנשים חושבים, גם צריך להבין שביטחון עצמי זה עד כמה את סומכת על עצמך, ועד כמה את אמינה ואמיתית עם עצמך,אז כשאת מציבה מטרות ועומדת בהן זה גורם - דבר ראשון, לזה שאת תסמכי על עצמך.

שלאף אחד לא אכפת
וגם אם מסתכלים עליך אז עובר להם מחשבה וזהו נעלם אחרי שנייה זה לא שהם יחשבו עליך כל היום אותו דבר גם לגביך גם לך יש מחשבה שחולפת לפעמים על אנשים שאת רואה אבל בסוף זה לא מעניין אותך
אז קיצר לאף אחד לא אכפת וכל אחד מתעסק בשלו

בתור מישהו שהיה סופר ביישן ומובך מכל דבר , הדבר הראשון זה להשלים עם עצמך
לאהוב ולסמוך על עצמך,לדעת מה יש לך לתת ומה את שווה וברגע שזה קורה את כבר תשדרי את הבטחון הזה כלפי חוץ ולא תהי מובכת מכלום

את מובכת כי יש בן אדם או שניים בחדר איתך שמהם את מובכת נכון?
שימי לב שברגע שאת לא איתם פתאום את לא מובכת. מה שאומר שתיפטרי מהם.
אם אין אופציה את פשוט צריכה להביא את עצמך כמו שאת מהבית ולהתנהג אותו דבר

לא יודעת גם אני כזאת הצילו

פשוט לשים זין על כולם ושיחשבו מה שהם חושבים הם לא מעניינים אפילו את השיערות שנופלות מהראש. כי את יודעת מה את שווה

שואל השאלה:
תודה לכולכם עזרתם לי בטירוף

לנסות לדבר עם אנשים

לעבוד על זה, להתחיל לעשות דברים שאת לא רגילה אליהם - להחדיר לעצמך לראש שזה בסדר לעשות אותם ושאין בהם שום בעיה. לאט לאט את תראי שינוי ותראי כמה זה בסדר לפעול :) בהצלחה

גם אני הייתי ביישנית ברמותת
ופשוט התחלתי לשים ז**

^^^^^ בכיף.
תזכרי גם שגם כשאת עושה צעד שאת בטוחה שהוא נכון, וש*את* רצית לעשות אותו, אז גם את לא מתחרטת אחרי.
אפילו יותר מזה, תחשבי על צעד שאת בטוח לא תתחרטי ממנו, וגם אם כן לא להראות שאת מתחרטת אלא ש"שינית דעה"