אמא שלי רוצה לקחת אותי לטיפול

בזמן האחרון אני בוכה מכל דבר שאומרים לי בצורה ךא נורמאלית ולוקחת ללב כל דבר ומתעצבנת בקלות ובלי פרופורציות וההתנהגות שלי פשוט מגעילה
אני יודעת שזה נשמע יחסית נורמטיבי כי לכולם יש רגעם כאלה אבל אצלי זה לא ככה
אני ךא יןדעת למה אבל אני פשוט מתוסכלת מהחיים האלה ואני לא מסוגלת שבן אדם מרים עליי את הקול
מה לעשות??