איך להפסיק להיות חרדתי ולפחד מכל דבר?

לטפל בבעיה מהשורש,די טובה בזה יכולה לנסות לעזור לך מוזמן לשלוח הודעה

שואל השאלה:
והייתי כבר אצל מלא פסיכולוגים ומטפלים ואני לוקח תרופות נוגדות חרדה, לא כזה עוזר..

ללכת לדבר עם פסיכיאטר פסיכולוג אולי עברת משהו?

עבודה עצמית להכניס לך למוח למחשבות שהכל בסדר
והתת מודע לאט לאט מתרגל ואז משנה את התפיסה
הכל עבודה עצמית

בהצלחה

ויכול להיות שעזרה ממישהו חיצוני תעזור לעניין ותגרום לתוצאה חיובית במהירות יותר
מאשר שאתה תתחיל את התהליך לבד אם עצמך
אז מומלץ