4 תשובות
זה תלוי בגיל שלך ובעוד כמה דברים ממליצה לבדוק במחשבון bmr
שואל השאלה:
יצא לי 1466 קלוריות
יצא לי 1466 קלוריות
אנונימית
300-400
שואל השאלה:
אני כרגע ב59.7 ואני רוצה לרדת ל55 תוך מקסימום שלושה חודשים ממש עדיף לפני
אני רוצה לרדת משמעותית בצורה בריאה
אני כרגע ב59.7 ואני רוצה לרדת ל55 תוך מקסימום שלושה חודשים ממש עדיף לפני
אני רוצה לרדת משמעותית בצורה בריאה
אנונימית
באותו הנושא: